Bewegingen

Uitleg over afzonderlijke buikdans bewegingen

Kleine heup cirkel (omi)

De kleine heup cirkel wordt ook ‘omi’ genoemd. Typerend is dat je gewicht in het midden blijft en je je bekken in een klein, kantelend cirkeltje beweegt. De beweging kan je opknippen in vier onderdelen: Duw een heup een stukje omhoog; Span je onderste buikspieren aan en kantel je bekken naar boven en naar binnen; Ontspan je onderste buikspieren terwijl je andere heup omhoog komt; Kom terug naar je begin houding, met je bekken in neutrale stand, onderrug lang en…

0
Read More

Draaien

Inmiddels hebben we drie verschillende soorten draaien gedaan met buikdans 1: de 3 step turn, cross-turn en de 1 1/4 draai van deze week. Het toevoegen van veel draaien is typerend voor de Turkse buikdans stijl. Ook klassiek Egyptische danseressen (ca. 1940-1965) gebruiken regelmatig draaien, mede door de balletlessen die zij namen. Draaien worden ook veel gebruikt door Westerse buikdanseressen omdat het extra dynamiek toevoegt.

0
Read More

Shimmy tips

De shimmy waar we bij Buikdans 1  in de les aan werken is de Egyptische shimmy. De shimmy (trilling) wordt aangedreven door een beweging vanuit de benen/knie. Iedereen heeft een ander lichaam en de beweging kan er daardoor verschillend uit zien per persoon.  De techniek is daarbij hetzelfde. Om te voorkomen dat je knieën overbelast worden, houden we de benen altijd licht gebogen. Je  lichaam went langzaam aan deze beweging en het zal steeds makkelijker worden om je shimmy gecontroleerd…

0
Read More

E-mail: kyriascloset@gmail.com
KvK: 66003466

Kyria Moves
Van Zuylenstraat 44
3454 EV De Meern