De Buikdans 1 cursussen op mandag zijn allebei vol! Er is nog wat ruimte in de buikdans 2 groep op donderdag: dit is een groep voor licht gevorderden met minimaal 1 jaar buikdans ervaring. Wil je weten of je voldoende kennis hebt om aan deze cursus deel te nemen, neem contact op met Kyria. De inschrijvignen vinden plaats via de website van parnassos.

Voor iedereen die toch graag een Buikdans 1 les wil proberen: op zaterdag 12 september tijdens de open dag verzorg ik twee buikdanslessen waar je gratis aan mee kunt doen: één om 12.00 en één om 13.00.

Deze week volg ik workshops van Farouq en Leila in Utrecht. Woensdag leerden we een choreografie op het nummer ‘Faddah’, een uitdagende en afwisselende choreografie met verschillende grondpatronen, draaien en bewegingen.

Het leren en onthouden van choreografie is moeilijk. Geloof me, niemand wordt geboren met een aangeboren gave om een choreografie binnen een paar minuten te leren. Gelukkig zijn er manieren om het leren van choreografie makkelijker te maken en ezelsbruggetjes waardoor je ze sneller onthoud.

Hoofd en lichaam

Dans is een samenspel van je hoofd en je lichaam. Oefen daarom bewegingen met je lichaam, met je gehoor (Wat past er op deze muziek?) en je hersenen (Hoe ging die combinatie ook al weer?). Als je hoofd en lichaam samenwerken, ondersteunen ze elkaar. Je hoofd vergeet welke beweging hierna komt terwijl je lichaam de beweging automatisch doet. Om die verbinding te trainen doe ik deze oefeneing als ik in de trein zit:

1. zet je mp3 speler aan met een nummer waarop je een choreografie maakt/hebt geleerd
2. doe je ogen dicht en leg je handen voor je
3. stel je voor dat je handen je voeten zijn
4. ‘loop’ met je handen door de choreografie heen
5. voor sommige bewegingen heb ik bijbehorende handbewegingen: shimmy is trillen met je handen, camel is een golvende beweging, enzovoort

Voetenwerk  en draaien

De meeste mensen kunnen de afzonderlijke buikdansbewegingen uitstekend uitvoeren. Een hipdrop hier en een shimmy daar is zo voor elkaar. In een choreografie worden de losse bewegingen met elkaar verbonden met voetenwerk en draaien. Dat zijn de onderdelen die niet altijd in de buikdansles terug komt en daardoor moeilijker zijn om te onthouden. Leg een basis zodat je de meeste voetenwerk bewegingen leert, bijvoorbeeld door aanvullend ballet, jazz of streetdance les te nemen. Buikdansen gaat niet om pasjes, maar als je choregrafiën wilt maken en onthouden dan komt die kennis goed van pas.

Voor draaien geld hetzelfde verhaal. Voetenwerk en draaien voelt tegennatuurlijk in het begin, omdat je gedesorienteerd raakt. Laat je daardoor niet ontmoedigen en blijf oefenen. Bovendien zijn er heel veel verschillende vormen van draaien: als je je meer op je gemak voelt met draaien kun je experimenteren met verschillende soorten.

Oefenen, oefenen, oefenen

Uiteindelijk komt het er op neer dat hoe meer je oefent, des te makkelijker zul je bewegingen kunnen uitvoeren en onthouden. Als je graag een uitdaging qua choreografie wilt, raad ik de dvds van Jillina aan. Haar stijl van choreograferen bevat verschillende soorten draaaien, voetenwerk en veel afwisseling. De ‘instructional bellydance with Jillina’ dvd set is één van mijn favorieten en bevat drie dvds met choreografie voor beginners tot gevorderden. Ze zijn o.a. verkrijgbaar via de Duitse Amazon website. Oefenen met dvds is een manier om aanvullend te oefenen op je wekelijkse buikdanslessen: vraag ook aan je docent of ze je feedback wil geven op je voetpatronen en draaien.

Eind September gaat een nieuw blok buikdanslessen van start. Deze lessen geef ik bij Parnassos, de culturele instelling van de Universiteit Utrecht. Op 12 september is een open dag waarop je gratis mee kunt doen aan een proefles buikdansen. Wees er snel bij, deze lessen zitten snel vol!

Vanaf begin september kun je je via de website van Parnassos inschrijven voor de cursussen. VOlgend blok geef ik de volgende lessen:

Buikdans 1 (beginners)

Maandag van 20.00-21.15

Maandag van 21.15-22.30

Buikdans 2 (meer dan 1 jaar ervaring)

Donderdag van 17.45-19.00

Eind juni  was ik aanwezig bij Bellylicious, het eind feest van collega Roos Belinfante. Tijdens een kort interview op het podium vertelde een cursist dat buikdansen een ‘way of life’ is. De meeste buikdans enthousiastelingen kunnen daar volmondig mee instemmen!

Dat heeft zowel positieve als negatieve kanten. Het is natuurlijk super dat je iets gevonden hebt waar je je helemaal in kunt vinden. Tegelijkertijd merken buikdans fans al snel dat het lastig uit te leggen is aan iemand die niet aangestoken isn met het buikdans virus waarom je liever drie uur naar een afgelegen locatie reist om les te krijgen van Hossam Ramzy als je ook naar de familie barbecue had kunnen gaan.

Het ergste wat je kunt overkomen is een partner die dit niet begrijpt. Alle uren die je ‘s avonds aan het oefenen bent, dvd’s aan het bekijken, workshops volgt, kostuums maakt of met vriendinnen kletst over buikdansen zijn uren die je niet met hem (of haar) doorbrengt. Daarom wat praktische tips en links.

Voor de partner:

- Buikdansen maakt de ander gelukkig. Geniet van het geluk van de ander door diegene vrij te laten om zijn of haar passie te volgen.

- Probeer aansluiting te vinden: misschien is Arabische percussie iets wat je aanspreekt, zodat jullie je hobbies kunnen combineren

- Je hoeft het niet te snappen om het leuk te vinden. Dus wanneer je een heel verhaal voorgeschoteld krijgt waarom Randa een compleet andere dansstijl heeft dan Dina, wordt neit van je verwacht dat je weet over wie het gaat.

- Kennis door osmose. Je zult merken dat je door de jaren heen steeds meer achtergrondkennis verwerft over buikdansen zonder daar bewust aan te werken. Geloof me, we vinden het geweldig om te ontdekken dat je het verschil tussen een ommi en een heup cirkel weet.

- Vind je eigen passie. Dat hoeft niks met buikdansen te maken te hebben, maar het is extra leuk als jullie allebei een hobby hebben waar je intensief mee bezig kunt zijn. Dus ga golfen, postzegels verzamelen, Warhammer spelen of begin een band.

Wil je weten hoe het is om als partner van een buikdanseres door het leven te gaan, ga dan naar de website ‘Husband of a bellydancer’.

Zodra ik hoorde dat Aisa Lafour het orientalicious festival zou organiseren heb ik meteen mijn tickets geboekt. Een heel weekend vol workshops, een avondvullende gala voorstelling in een theater en een openingsparty op vrijdag. Twee weken terug hoorde ik dat je ook mee kon doen aan een open podium met live muziek. Dat leek me ontzettend leuk om te doen, dus ik gaf me impulsief op voor een dans op betwanes Beek.

Het festival was geweldig, ik heb me van vrijdagmiddag tot zondagavond uitstekend vermaakt. Alle docenten hebben prima workshops gegeven, niet alleen gevuld met interessante inhoud maar ook met gevoel voor humor en groot didactisch talent gebracht. Het was rustig op de openingsparty, wat het des te spannender maakte om te dansen. Jillina en Tito zaten vooraan en lieten blijken dat ze de optredens zeer waardeerden. Hier is een kort stukje van mijn optreden met muziek van de band Sfinx:

De galashow op zaterdag was paachtig, stuk voor stuk gaven de artiesten blijk van een hoge mate van kennis en kunde. Van intense interpretaties op Oum Kolthoum tot de verassende drum solo van Tito, elke optreden was een pelzier om naar te kijken. Het was daarom schrijnend om te merken dat de aanwezigheid voor het festival op vrijdag en zondag stukken minder was. Een gemiste kans aangezien Aisa Lafour het eerste Orientalicious festival  tot een waar feest heeft weten te maken.

De cursus presentatie afgelopen zondag was snel vliegensvlug voorbij. Ik ben ontzettend trots op de leerlingen die meegedaan hebben, het is best pittig om in vijftien weken zoveel te leren en dan ook nog eens op een podium te laten zien wat je geleerd hebt! Ik ben zo trots dat ik een aantal foto’s uitgeprint naast mijn bureau gehangen heb Buikdans 1:

Buikdans 2:

De leerlingen van Buikdans 1 doen een saaidi dans waarvoor ik de kleding aan het maken ben. Bij deze vast een voorproefje van de kleding:

Cursuspresentatie

Op zondag 13 juni geven we een cursuspresentatie bij Parnassos. Dit is een kort overzicht van het draaiboek voor die zondag:

10.30-11.30 voorbereiden/oefenen in de theaterzaal (1.24)

11.30-12.30 voorbereiden/oefenen in de danszaal (0.07)

12.30-13.30 samen eten/make-up doen/foto moment/etc. in lokaal 0.10. Lokaal wordt afgesloten als we naar de theaterzaal gaan voor de presentatie.

13.30-14.00 cursuspresentatie samen met Afrikaanse dans. Vrij toegankelijk, dus nodig familie en vrienden uit!

Na 14.00 kunnen we napraten in de Parnassos bar. We moeten redelijk snel het lokaal weer uit, dus kom eerst na afloop  naar 0.10 om je om te kleden.

Wat gaan we doen?

Buikdans 1 –  saidi stokdans

Buikdans 2 – Candan Erçtin 9/8 met zills

Buikdans 1 – Simarik Turkse pop

Buikdans 2 – Desert Queen sluier dans

Kleding

Buikdans 1: zoveel mogelijk in één kleur, als dat niet lukt aanvullen met zwart of wit. Ik neem de jurken mee voor de stokdans.

Buikdans 2: wijde rok met zwarte top en heupsjaal

Tijdens het open podium op orientalicious zal ik optreden met live muziek. Ontzettend leuk en spannend! In de voorbereiding moest ik een nummer uitkiezen voor de band en daarbij heb ik gekozen voor Betwanes Beek. Dit nummer werd gecomponeerd door Abdel Halim hafez en werd wereldberoemd door de vertolking van Warda el Jaziera. Bovendien zijn er een heleboel versies in omloop, instrumentaal en met zang. Als je op een nummer danst is het goed om te weten waar de tekst over gaat. Hieronder de Engelse vertaling van het nummer en een youtube clipje met de uitvoering van Haifa Wehbe

“Batwanes Beek” بتونس بيك (Happy With You)

I am happy in your company when you are with me I enjoy your company and I find my world when you are close to me

When you are near, I am happy in your company When you are far, I feel your presence And your image is with me And the thought of your voice comforts me And your love protects me from far away And love is calling you from deep inside me And I, and I, and I, and I, and I, and I I, I, I, I, I, I, I . . . I enjoy your company when you are with me

Hours pass after our meeting And my soul is thirsty to claim your presence I miss your eyes so much And though the world seems empty Even though the crowds are coming and going I am dreaming of you

I am always calling for you And I tell myself either you come to me or I’ll come to you Without meeting oh, if I could instantly find you next to me… and we are holding hands

In het seizoen waarin de diploma’s uitgedeeld worden kan ik met gepaste trots vermelden dat ik volgende maand afstudeer als Master of Public Information Management. De opleiding heeft me naast het verdiepen in eht vakgebied van informatiemanagement geholpen mijn schrijf kunsten verder aan te scherpen, wat onder andere geleid heeft tot de website allesoverbuikdansen.nl en mijn regelmatige bijdragen aan de Raqs wa Risala.