Eind juni  was ik aanwezig bij Bellylicious, het eind feest van collega Roos Belinfante. Tijdens een kort interview op het podium vertelde een cursist dat buikdansen een ‘way of life’ is. De meeste buikdans enthousiastelingen kunnen daar volmondig mee instemmen!

Dat heeft zowel positieve als negatieve kanten. Het is natuurlijk super dat je iets gevonden hebt waar je je helemaal in kunt vinden. Tegelijkertijd merken buikdans fans al snel dat het lastig uit te leggen is aan iemand die niet aangestoken isn met het buikdans virus waarom je liever drie uur naar een afgelegen locatie reist om les te krijgen van Hossam Ramzy als je ook naar de familie barbecue had kunnen gaan.

Het ergste wat je kunt overkomen is een partner die dit niet begrijpt. Alle uren die je ‘s avonds aan het oefenen bent, dvd’s aan het bekijken, workshops volgt, kostuums maakt of met vriendinnen kletst over buikdansen zijn uren die je niet met hem (of haar) doorbrengt. Daarom wat praktische tips en links.

Voor de partner:

- Buikdansen maakt de ander gelukkig. Geniet van het geluk van de ander door diegene vrij te laten om zijn of haar passie te volgen.

- Probeer aansluiting te vinden: misschien is Arabische percussie iets wat je aanspreekt, zodat jullie je hobbies kunnen combineren

- Je hoeft het niet te snappen om het leuk te vinden. Dus wanneer je een heel verhaal voorgeschoteld krijgt waarom Randa een compleet andere dansstijl heeft dan Dina, wordt neit van je verwacht dat je weet over wie het gaat.

- Kennis door osmose. Je zult merken dat je door de jaren heen steeds meer achtergrondkennis verwerft over buikdansen zonder daar bewust aan te werken. Geloof me, we vinden het geweldig om te ontdekken dat je het verschil tussen een ommi en een heup cirkel weet.

- Vind je eigen passie. Dat hoeft niks met buikdansen te maken te hebben, maar het is extra leuk als jullie allebei een hobby hebben waar je intensief mee bezig kunt zijn. Dus ga golfen, postzegels verzamelen, Warhammer spelen of begin een band.

Wil je weten hoe het is om als partner van een buikdanseres door het leven te gaan, ga dan naar de website ‘Husband of a bellydancer’.

Zodra ik hoorde dat Aisa Lafour het orientalicious festival zou organiseren heb ik meteen mijn tickets geboekt. Een heel weekend vol workshops, een avondvullende gala voorstelling in een theater en een openingsparty op vrijdag. Twee weken terug hoorde ik dat je ook mee kon doen aan een open podium met live muziek. Dat leek me ontzettend leuk om te doen, dus ik gaf me impulsief op voor een dans op betwanes Beek.

Het festival was geweldig, ik heb me van vrijdagmiddag tot zondagavond uitstekend vermaakt. Alle docenten hebben prima workshops gegeven, niet alleen gevuld met interessante inhoud maar ook met gevoel voor humor en groot didactisch talent gebracht. Het was rustig op de openingsparty, wat het des te spannender maakte om te dansen. Jillina en Tito zaten vooraan en lieten blijken dat ze de optredens zeer waardeerden. Hier is een kort stukje van mijn optreden met muziek van de band Sfinx:

De galashow op zaterdag was paachtig, stuk voor stuk gaven de artiesten blijk van een hoge mate van kennis en kunde. Van intense interpretaties op Oum Kolthoum tot de verassende drum solo van Tito, elke optreden was een pelzier om naar te kijken. Het was daarom schrijnend om te merken dat de aanwezigheid voor het festival op vrijdag en zondag stukken minder was. Een gemiste kans aangezien Aisa Lafour het eerste Orientalicious festival  tot een waar feest heeft weten te maken.

Meer lezen? Wikipedia (Engels) http://en.wikipedia.org/wiki/Zill Oefenen: zills in space: http://taletha.com/zillsinspace.htm Zlls by Shira: http://www.shira.net/zills.htm Er zijn een aantal dvds verkrijgbaar om zils te oefenen. Bijvoorbeeld: Finger Cymbals with Ansuya http://www.youtube.com/watch?v=ZNzOCIETFdU How to become a killer ziller http://www.youtube.com/watch?v=afuSDHoLTvE Bellydance with Zils http://www.youtube.com/watch?v=NNicHZZ0Vdk

En een paar verbazingwekkende zill clipjes:

Sophie Armoz, optreden met zils in Eilat: http://www.youtube.com/watch?v=z5mNju-tMak

Groepsoptreden leerlingen Suhaila Salimpou: http://www.youtube.com/watch?v=ZsHSlo4AX_M

Bellydancer Fathiem presenteert haar eigen zils: http://www.youtube.com/watch?v=sKL8-7WnJ6w

Soorten zils Zils worden in alle soorten, maten en materialen gemaakt. Vaak zijn ze gemaakt van koper of brons. Bekende merken zijn Saroyan zills, http://dwp.bigplanet.com/saroyan/ Voor een vergelijking van verschillende soorten en maten kun je op deze website terecht voor foto’s en geluidsclipjes. http://www.zarifas.com/choosing_your_zills.shtml

Meer lezen? Wikipedia (Engels) http://en.wikipedia.org/wiki/Zill Oefenen: zills in space: http://taletha.com/zillsinspace.htm Zlls by Shira: http://www.shira.net/zills.htm Er zijn een aantal dvds verkrijgbaar om zils te oefenen. Bijvoorbeeld: Finger Cymbals with Ansuya http://www.youtube.com/watch?v=ZNzOCIETFdU How to become a killer ziller http://www.youtube.com/watch?v=afuSDHoLTvE Bellydance with Zils http://www.youtube.com/watch?v=NNicHZZ0Vdk

En een paar verbazingwekkende zill clipjes:

Sophie Armoz, optreden met zils in Eilat: http://www.youtube.com/watch?v=z5mNju-tMak

Groepsoptreden leerlingen Suhaila Salimpou: http://www.youtube.com/watch?v=ZsHSlo4AX_M

Bellydancer Fathiem presenteert haar eigen zils: http://www.youtube.com/watch?v=sKL8-7WnJ6w

.

De camel De camel is één van de meest complexe bewegingen in de oriëntaalse dans. Dat komt doordat je je gewicht verplaatst terwijl je tegelijkertijd je onderste buikspieren gebruikt om je bekken te kantelen en los te laten. Die onderste buikspieren gebruiken we in het dagelijks leven onbewust en het is lastig om ze te leren aanspannen. Daarom een paar tips:

Als je deze spiergroep nog niet ‘gevonden’ hebt, leg je hand ongeveer vijf centimeter onder je navel en duw zachtjes op je buik. Daar zit de spier die je wilt gebruiken. Duw terug door je buikspieren aan te spannen. Oefen dit een paar keer per week en na een tijdje kun je ook zonder je hand op je buik deze spieren aanspannen

Begin klein. Als je deze spieren vaker gebruikt worden ze sterker en zal de bewegingen steeds duidelijker te zien zijn. Laat je niet ontmoedigen als je beweging op dit moment nog klein is. Met oefening wordt de beweging vanzelf groter.

Bij de camel is je gewicht verplaatsen heel erg belangrijk. Ook dat kan je oefenen, bijvoorbeeld als je bij de bushalte aan het wachten bent. Verplaats je gewicht naar de voorkant van je voeten en vervolgens naar de achterkant. De plaatsing van je gewicht zorgt ervoor dat bewegingen soms onwaarschijnlijk of tegennatuurlijk lijken. Zoals de moonwalk en in mindere mate de camel.

Meer lezen over de onderste buikspieren in de buikdans? Kijk op het blog van Shems:

http://bdpaladin.blogspot.com/2008/11/swing-it-low.html

Tip voor schoentjes Bij Perry Sport of andere sportwinkels verkopen ze balletschoentjes van stof met een rubberen zool. Handig voor meer grip op de vloer! Voor balletschoentjes van leer kun je terecht bij Flashdance op de Voorstraat. Of als je gouden/zilveren schoentjes mooi vindt, kijk eens bij deze webshops:

Ich wunse sie allen einen guten Rutsch!

Tschuss,

Kyria

Amsterdam, December:

Dr. Mo Geddawi – Raqs sharqi technique

Randa Kamal -Modern cairo style: technique

Dalila of Cairo – technique

Utrecht, October: 

Caroline Nuijts - Oum Kalsoum & Mohammed Abdel wahab

Brussel, Februari:  Raqs Congress

Farida Fahmy - Saidi choreography Randa Kamal- Modern cairo style: technique

Yasmina of Cairo- Baladi Nour – Baladi technique Oranit – Costume workshop Fathiem – Shimmy layers/combinations Asi Haskal – Egyptian style mix