Buikdansen is de dans van het Midden-Oosten en wordt ook wel oriëntaalse dans genoemd. Bij deze dansvorm bewegen lichaamsdelen geisoleerd in soepele ronde bewegingen en krachtige staccato bewegingen. Buikdansen is meer dan techniek: laat je meeslepen door de prachtige muziek en ontdek het plezier van samen dansen!
In deze lessen leer je de basisbewegingen van de oriëntaalse dans waaronder energieke shimmies, soepele arm- en hand bewegingen en krachtige heup isolaties. De bewegingen komen terug in choreografieën en improvisatie oefeningen waardoor je ze snel eigen maakt. Omdat uitdrukking en uitstraling belangrijke onderdelen zijn, leer je om emoties uit te drukken met je dans. Het plezier in de dans en je eigen ontwikkeling staan daarbij centraal.
Wekelijkse lessen Parnassos
Het komende schooljaar geef ik op maandagavond lessen voor beginners en half gevorderden bij Cultureel Studentencentrum Parnassos, Utrecht. Inschrijven voor de lessen gaat via de cursusadministratie van Parnassos. Kijk op hun website voor meer informatie.
Vanaf 21 augustus kun je je via de website van Parnassos inschrijven voor de cursussen. Wees er snel bij: meestal zit de cursus binnen een week vol! De cursussen gaan van start eind september 2011. Ik geef les op de volgende tijden:
Buikdans 1 (beginners, geen ervaring vereist)
18.30-19.45
19.45-21.00
Buikdans 2 (een jaar of langer lessen gevolgd)
21.00-22.15
Inschrijven kan via de website van Parnassos.
Lessenplan
Het semester bestaat uit 15 lessen en wordt afgesloten met een cursuspresentatie. De presentatie wordt meestal op een zondagmiddag gehouden en daarmee kun je in een informele settting aan je vrienden en familie laten zien wat je geleerd hebt. Mijn lessen bevatten de volgende elementen:
- warming-up
- uitleg techniek
- techniek wordt verwerkt in een combinatie
- combinatie wordt verwerkt in een choreografie (meestal doen we 6-7 lessen om een hele choreografie te leren)
- improvisatie opdracht
- vrijdansen/kringdans
- cooling-down
Naast de lessen stuur ik regelmatig e-mails rond met aantekeningen behorend bij de les.
