<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Buikdanseres Kyria &#187; Beginners 1</title>
	<atom:link href="http://www.buikdansereskyria.com/tag/beginners-1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.buikdansereskyria.com</link>
	<description>Workshops, lessen en optredens</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Jan 2012 22:21:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Verdriet en wanhoop</title>
		<link>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/verdriet-en-wanhoop/</link>
		<comments>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/verdriet-en-wanhoop/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 16:53:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Leerlingen Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Vragen en antwoorden]]></category>
		<category><![CDATA[Beginners 1]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikdansereskyria.com/?p=663</guid>
		<description><![CDATA[Met dansen kun je heel veel emoties uitdrukken. Meestal zie je dat een danseres vrolijk is wanneer ze danst, maar er zijn ook momenten waarin verdriet en wanhoop te zien zijn. Een vraag vanuit de groep was om wat voorbeelden &#8230; <a href="http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/verdriet-en-wanhoop/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Met dansen kun je heel veel emoties uitdrukken. Meestal zie je dat een danseres vrolijk is wanneer ze danst, maar er zijn ook momenten waarin verdriet en wanhoop te zien zijn. Een vraag vanuit de groep was om wat voorbeelden te laten zien waarin deze emoties te zien zijn. Ik heb mijn best gedaan om voorbeelden te vinden waar ik kippenvel van kreeg.</p>
<p>Artemisia met ‘Yearning’</p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=JMWkr3R9AvI"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/JMWkr3R9AvI" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/JMWkr3R9AvI"></embed></object></a></p>
<p>Baed Annak</p>
<p>De nummers van Oum Kolthoum zijn voor mensen uit het Midden-Oosten wat klassieke muziek voor Westerse mensen is. Veel van haar nummers gaan over de verlies van en geliefde, de hartverscheurende pijn van een onmogelijke liefde of het verdriet van een onbeantwoorde liefde. Zorg daarom dat je vooraf weet welke tekst bij een nummer hoort. Deze danseres danst op Baed Annak, wat ‘ver van jou’ betekent.</p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Pucdoeu4-Us"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Pucdoeu4-Us" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/Pucdoeu4-Us"></embed></object></a></p>
<p>Naast dramatische emoties bij traditionele buikdanseressen zijn er ook nieuwe buikdans stijlen in opkomst, waaronder Gothic buikdans. Hier is een voorbeeld van een ptreden van Sashi:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/09l7OFwvBWc" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/09l7OFwvBWc"></embed></object></p>
<p>Sommige attributen nodigen uit tot een serieuze uitdrukking op je gezicht. Bijvoorbeeld wanneer je een groot zwaard op je hoofd hebt:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/dJWdPAGWOf8" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/dJWdPAGWOf8"></embed></object><a href="http://www.youtube.com/watch?v=dJWdPAGWOf8"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/verdriet-en-wanhoop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buikdans optredens &amp; live muziek</title>
		<link>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/buikdans-optredens-live-muziek/</link>
		<comments>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/buikdans-optredens-live-muziek/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:05:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Leerlingen Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beginners 1]]></category>
		<category><![CDATA[muziek]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikdansereskyria.com/?p=659</guid>
		<description><![CDATA[This one is for Elisabeth   In de les gebruiken we muziek op cd, maar in het Midden-Oosten hebben danseressen hun eigen band. De band wordt betaald door de buikdanseres: de omvang van de band is een statussymbool waaraan je &#8230; <a href="http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/buikdans-optredens-live-muziek/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>This one is for Elisabeth <img src='http://www.buikdansereskyria.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>In de les gebruiken we muziek op cd, maar in het Midden-Oosten hebben danseressen hun eigen band. De band wordt betaald door de buikdanseres: de omvang van de band is een statussymbool waaraan je kunt zien hoe veel de danseres verdient. Helaas hebben we in Nederland minder kans om te dansen op live muziek. Het is dan ook zeker een aanrader om naar een feest te gaan of een optreden te bekijken waarop op live muziek gedanst wordt.<span id="more-659"></span><strong>Buikdansfeest in Veldhoven</strong></p>
<p>13 november 2010</p>
<p> Met optredens van o.a. Laetana en Caroline Nuyts. Of zij op live muziek dansen weet ik helas niet. De hele avond speelt een goede Irakese band live-muziek. Op <a title="http://www.laetana.com Druk op CTRL en klik als je de link wilt volgen" href="http://www.laetana.com/" target="_blank">www.laetana.com</a> staat meer informatie. </p>
<p><strong> Aisa LaFour in restaurant Syriana, Amsterdam</strong></p>
<p>Op vrijdag en Zaterdag avond treed Aisa LaFour op met live muziek. Het restaurant zelf is bovendien prachtig om te zien. Meer informatie op:</p>
<p><a href="http://www.syriana.nl/">www.syriana.nl/</a></p>
<p><strong>Restaurant Pamukele, Utrecht</strong></p>
<p>Helaas geen live muziek, maar wel elke vrijdag en zaterdag een buikdanseres in dit restaurant op de Mariaplaats. Bovendien is het eten lekker en betaalbaar.</p>
<p><a href="http://www.restaurantpamukele.nl/">www.restaurantpamukele.nl</a></p>
<p><strong>Restaurant Topkapi, Scheveningen</strong></p>
<p>Wel live muziek, maar niet altijd een buikdanseres. Restaurant Topkapi in Scheveningen is een luxe restaurant waar elke donderdag, vrijdag en zaterdag live muziek te horen is. Bel naar het restaurant om te horen wanneer een buikdanseres op zal treden</p>
<p><a href="http://www.topkapi-scheveningen.nl/">www.topkapi-scheveningen.nl/</a></p>
<p><strong>Nancy Ajram en Fadl Shaker</strong></p>
<p>Twee grote namen van de Arabische popmuziek geven optredens in Den Bosch op het Faracha festival in de Brabanthallen.  Helaas kann ik zelf niet, maar het is zeker een aanrader!</p>
<p><a href="http://www.faracha.net/">www.faracha.net/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikdansereskyria.com/2010/11/buikdans-optredens-live-muziek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Workshops versus lessen</title>
		<link>http://www.buikdansereskyria.com/2010/04/workshops-versus-lessen/</link>
		<comments>http://www.buikdansereskyria.com/2010/04/workshops-versus-lessen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 09:47:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Leerlingen Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beginners 1]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikdansereskyria.com/?p=398</guid>
		<description><![CDATA[Tijdens de les leg ik flyers neer voor feesten en workshops van andere buikdanseressen. Tijdens de vorige les vroeg iemand ‘maar hoe weet ik nou welke workshop geschikt is voor mijn niveau?’ Een hele goede vraag die een goed antwoord &#8230; <a href="http://www.buikdansereskyria.com/2010/04/workshops-versus-lessen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tijdens de les leg ik flyers neer voor feesten en workshops van andere buikdanseressen. Tijdens de vorige les vroeg iemand ‘maar hoe weet ik nou welke workshop geschikt is voor mijn niveau?’ Een hele goede vraag die een goed antwoord verdient! <span id="more-398"></span></p>
<p>Ik zie workshops en lessen als twee verschillende vormen om buikdansen te leren. Voor mij heeft de combinatie tussen wekelijkse lessen en het volgen van workshops me geholpen met  leren over verschillende stijlen, andere bewegingen, combinaties en muziek interpretatie. Wat leer je in een workshop dat je niet in de les leert?</p>
<p>Workshop:<br />
- eenmalig (Zowel voor het onderwerp als de docent)<br />
- kies je op thema/docent (locatie mogelijk verder weg, vaak ben je een dagdeel kwijt)<br />
- intensief: 2-3 uur achter elkaar dansen<br />
- meer de diepte in dan in de breedte: kennis van basis technieken wordt verondersteld<br />
- weinig individuele correctie, meer gericht op begrijpen materiaal in de workshop</p>
<p>Lessen:<br />
- wekelijks (zelfde onderwerp/docent voor langere periode)<br />
- kies je vaak uit gemak (dicht bij huis/tijdstip dat jou uitkomt)<br />
- lange adem: de lessen in een reeks vormen samen een geheel. Elke keer 1 uur.<br />
- Meer de breedte in dan de diepte: in de les leer je technieken die de basis vormen voor je dans<br />
- Individuele correctie: je docent weet wat je zwakke punten zijn en kan je beter corrigeren</p>
<p>Hieruit kan je al een beetje afleiden wat het antwoord op de oorspronkelijke vraag is. Als eerste vind ik het bewonderenswaardig dat een leerling van mij zich hardop afvraagt of ze wel geschikt is om workshops te volgen. Niet iedere workshop is geschikt voor iedereen! Daarom staat er in de folders vaak een korte omschrijving: beginner, halfgevorderd of vergevorderd/master.</p>
<p>Als je minder dan een jaar les hebt, raad ik aan om mee te doen aan de beginners workshops en de workshops waar geen omschrijving bij staat. De workshops zonder niveau omschrijving zijn vaak gericht op meerdere niveaus: iedereen kan meedoen en leert wat bij het eigen niveau past. Een voorbeeld zijn de uitstekende workshops van Caroline Nuijts, waarin muziekinterpretatie besproken wordt.</p>
<p>Het kan gebeuren dat je in een workshop terecht komt met mensen die meer ervaring hebben dan jij. Concentreer je vooral op de docent: die zorgt er voor dat de workshop voor iedereen goed te volgen is. Als je iets niet helemaal kunt volgen stel dan vragen! Domme vragen bestaan niet en van het antwoord van de docent leert iedereen. Bovendien ben je nooit uitgeleerd als je aan buikdansen doet, dus vragen zul je altijd blijven stellen (hoop ik).</p>
<p>Voor de komende zomer kan ik de workshops van Leila en Farouq in Utrecht van harte aanbevelen. Als je alsnog niet zeker weet of een workshop wat voor jou is, bel de workshop docent op en stel de vraag aan hem of haar. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikdansereskyria.com/2010/04/workshops-versus-lessen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sluiers!!</title>
		<link>http://www.buikdansereskyria.com/2010/01/sluiers/</link>
		<comments>http://www.buikdansereskyria.com/2010/01/sluiers/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 09:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Leerlingen Blog]]></category>
		<category><![CDATA[attributen]]></category>
		<category><![CDATA[Beginners 1]]></category>
		<category><![CDATA[danseressen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikdansereskyria.com/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[Nu de Buikdans 1 groepen bezig zijn met de sluier choreografie leek het me leuk om een stukje over sluiers te schrijven. Vaak krijg ik de vraag ‘of ik ook met van die doeken dans’, soms denken mensen zelfs dat &#8230; <a href="http://www.buikdansereskyria.com/2010/01/sluiers/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu de Buikdans 1 groepen bezig zijn met de sluier choreografie leek het me leuk om een stukje over sluiers te schrijven. Vaak krijg ik de vraag ‘of ik ook met van die doeken dans’, soms denken mensen zelfs dat dansen met een sluier betekent dat je een sluier op je hoofd draagt. Daarom dit stukje over sluiers!<span id="more-244"></span>Een sluier is een licht geweven stuk stof van ongeveer 2,25 x 1,20 meter. De afmetingen verschillen per sluier en persoon: sommige sluiers zijn zelfs drie en een halve meter lang. Hoewel op oude afbeeldingen vrouwen een soort zakdoekjes vasthouden terwijl ze dansen, is er geen hard bewijs dat sluierdansen een traditioneel onderdeel is van buikdansen.</p>
<p>Eén van de eerste buikdanseressen die een sluier gebruikte was Samia Gamal. Het verhaal gaat dat zij van haar dansleraar een doek moest vasthouden tijdens het dansen om haar armen te verbeteren. Toen zij op een avond de doek mee het podium op nam tijdens het optreden reageerde het publiek positief. Dit is een bekende scene waarin Samia Gamal met een sluier danst:</p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=xZ7FPfvNuto"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/xZ7FPfvNuto" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/xZ7FPfvNuto"> </embed></object></a></p>
<p>Orientalisme</p>
<p>Meerdere danseressen aan het begin van de twintigste eeuw gebruikten de sluier tijdens dans optredens gebaseerd op het orientalisme, zoals Mata Hari. Danseressen als Loi Fuller en Kate Vaughan gebruikten zeer wijde rokken en doeken om een dramatisch optreden neer te zetten. Ook fotografen waren gefascineerd door het beeld van vrouwen met sluiers en produceerden talloze postkaarten waarop vrouwen poseren met een doek in hun handen.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/cIRWRT8MMcE" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/cIRWRT8MMcE"></embed></object></p>
<p>Sluierdansen: Oriëntaals of niet?</p>
<p>Tot dusverre had dansen met een sluier weinig te maken met buikdansen. Eigenlijk gebruikten de meeste Egyptische danseressen de sluier vooral als attribuut bij binnenkomst, waarna de sluier snel in een hoek verdween en de danseres zich kon richten op het dansen. Westers publiek werd gefascineerd door de sluier: vooral op het podium zag sluier dansen er erg mooi uit.Tegenwoordig wordt de sluier gezien als een basisattribuut van de oriëntaalse dans, omdat Westerse danseressen het veelvuldig gebruiken tijdens optredens en door de jaren heen nieuwe trucjes en bewegingen bedachten. Bij een optreden dansen buikdanseressen een kwartier tot een half uur: gebruik van de sluier is een eenvoudige manier om afwisseling aan te brengen.</p>
<p>Variatie!</p>
<p>Je kunt heel erg veel verschillende dingen doen met sluiers. Om een voorbeeld te geven:</p>
<p>- draperen</p>
<p>- gebruiken als omlijsting voor beweging</p>
<p>- laten zweven</p>
<p>- draaien worden er dramatischer door</p>
<p>- de sluier dubbelvouwen en gedraaid in de handen houden als een soort stok</p>
<p>- …en je kunt er zelf nog veel meer bedenken!</p>
<p>Er zijn diverse dvd&#8217;s uitgebracht waarmee je meer kunt leren over het gebruik van slueirs. Zelf vind ik Aziza&#8217;s dvd erg goed, omdat ze een aantal basisvariaties gebruikt waar je veel mee kunt. Dit is de trailer van de dvd:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/beci64nDRPI" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/beci64nDRPI"></embed></object></p>
<p>Wil je zelf een sluier maken, dan kun je stoffen op de markt vinden. Of bijvoorbeeld bij <a href="http://www.stoffenalkmaar.nl/index.php?cat_id=36">deze online stoffenwinkel</a>, die voile aanprijst als uitstekend geschikt voor buikdans sluiers.  Aanwijzingen om zelf een sluier te maken vind je op <a href="http://www.allesoverbuikdansen.nl/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=47:sluiers-maken&amp;catid=4:zelf-maken&amp;Itemid=23">allesoverbuikdansen.nl</a>.  </p>
<p>Meer lezen? <a href="http://www.shira.net/about/veilhistory.htm">The veil and oriental dance – Shira.net</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikdansereskyria.com/2010/01/sluiers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Choreografie Buikdans 1 Mogaba &#8211; Nancy Ajram</title>
		<link>http://www.buikdansereskyria.com/2009/12/choreografie-buikdans-1-mogaba-nancy-ajram/</link>
		<comments>http://www.buikdansereskyria.com/2009/12/choreografie-buikdans-1-mogaba-nancy-ajram/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 14:44:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Leerlingen Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beginners 1]]></category>
		<category><![CDATA[choreografie]]></category>
		<category><![CDATA[Nancy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikdansereskyria.com/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Dit zijn mijn aantekenen rond de choreografie die we in de Buikdans 1 lessen bij parnassos aan het leren zijn voor de eindpresentatie. Het is aan te raden om zelf aantekeningen te maken omdat het ontcijferen van mijn aantekeningen mogelijk &#8230; <a href="http://www.buikdansereskyria.com/2009/12/choreografie-buikdans-1-mogaba-nancy-ajram/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dit zijn mijn aantekenen rond de choreografie die we in de Buikdans 1 lessen bij parnassos aan het leren zijn voor de eindpresentatie. Het is aan te raden om zelf aantekeningen te maken omdat het ontcijferen van mijn aantekeningen mogelijk langer duurt dan ze zelf maken <img src='http://www.buikdansereskyria.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  binnenkort volgt een videoclipje met de choreograie zodat je deze thuis kunt oefenen.<span id="more-183"></span></p>
<p><strong>Combinaties:</strong></p>
<p><strong>Intro (4 x 12 tellen)</strong></p>
<p>Loop langzaam (4 stappen, 8 tellen) R 1-2, L3-4, R5-6, L7-8</p>
<p>Shouldershimmy terwijl je licht door de knieën gaat:</p>
<p>Neer 1-2, omhoog 3-4</p>
<p> </p>
<p>Duw heup overdreven naar buiten en draai bovenlichaam licht in tegengestelde richting. Bij shoulder shimmy armen licht gebogen naar buiten houden, draai ellebogen naar achteren.</p>
<p> </p>
<p><strong>Refrein- Hat be Ulu (4 x 8 tellen)</strong></p>
<p>Sta op links: 4x hipdrop rechts (1-4)</p>
<p>Sta op rechts: 4x hipdrop links (5-8)</p>
<p>Shimmy met armen van boven naar beneden (1-8)</p>
<p>Slangenarmen langzaam R1-2, L 3-4, R5-6, L 7-8 (totaal 1-8)</p>
<p>Rechterarm over je hoofd 1-4</p>
<p>Linkerarm over je hoofd (5-8)</p>
<p> </p>
<p><strong>Synthesizer (2 x 16 + 8 tellen)</strong></p>
<p>Camel: R 2x (1-4), L 2x (5-8) 4x in cirkel naar rechts (1-8)</p>
<p>Herhaal bovenstaande naar links</p>
<p>Gewicht in het midden: 3x borstaccent naar beneden (1-6) kom omhoog (7-8)</p>
<p>Armen bij camel: een voor, een achter. Zet voeten dicht bij elkaar voor naar beneden.</p>
<p> </p>
<p><strong>Tussenstuk – 2 x mogaba (2 x 12 tellen)</strong></p>
<p>Schouderaccent: RR (1-2) LL (3-4)</p>
<p>Twist (5-8 1-2) draai half om as (3-4)</p>
<p>Herhaal aan de andere kant.</p>
<p> </p>
<p><strong>Couplet (4 x 8 + 12 tellen)</strong></p>
<p>Kleine cirkel 4x R (1-8) kleine cirkel 4x L (1-8)</p>
<p>Herhaal</p>
<p>Grote heupcirkel R naar L achter (1-4)</p>
<p>L naar R achter (5-8)</p>
<p>Helemaal rond , R naar L (1-4)</p>
<p><strong><br />
Afsluiten</strong></p>
<p>Loop langzaam (4 stappen, 8 tellen) R 1-2, L3-4, R5-6, L7-8</p>
<p>Shouldershimmy terwijl je licht door de knieën gaat:</p>
<p>Neer 1-2, omhoog 3-4</p>
<p>In totaal 4x</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikdansereskyria.com/2009/12/choreografie-buikdans-1-mogaba-nancy-ajram/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

